9/30 蟹座

過度に批判的な人たちに邪魔されるのを許さないというのも一つの手です。しかし実際に彼らの言葉や彼らが他人に言っていることを無視するというのは簡単なことではありません。自分が傷つくかわりに、それらの言葉の裏に隠れている痛みを考えてみてください。そうすると日々彼らが抱えている苦しみに憐れみを抱くでしょう。

Saying you won’t allow those who’re hyper-critical to bother you is one thing. But actually ignoring their words to you, and those you know they’re saying to others, isn’t that easy. Consider the pain behind those words and, instead of being hurt, you’ll be compassionate about what they’re suffering, every single day.